肩こり・腰痛改善法

コリには、どんなクスリを使えばいいの？

コリに効く4つのビタミンをおぼえておきましょう。

コリにはビタミンを摂ることが効果的です。
コリを緩和する成分について理解して、症状の改善に役立てましょう。

肩こり・腰痛の原因は、なかなかわかりにくいものです。
しかし、冷静に日頃の生活をチェックしてみると、肩こり・腰痛の原因になるさまざまな悪条件のもとで暮らしていることに気づくはずです。
今すぐ肩こり・腰痛を予防、改善する生活を始めましょう。

監修：医学博士黒木睦彦先生

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