HOME(肩こり・腰痛サイト) > 肩こり・腰痛の原因 > 肩や腰の痛みって、どこからやってくるのですか?
「いつものこりが痛みに変わった」、「つらい痛みで家事に集中できない」という経験はありませんか? 例えば、デスクワーク、車の運転、家事など、同じ筋肉に負担をかけ続けると、筋肉内では酸素が足りなくなり、そんな状態の筋肉には「乳酸」がたまってきます。 この乳酸がきっかけとなり、発痛物質や、痛みを感じやすくするプロスタグランジン等の物質が発生します。その刺激が痛みの信号となり、神経を通じて脳に伝わって、痛みとして感じられるのです。
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肩こり・腰痛の原因を知らないままでは、中々具体的な改善方法が分からないものです。肩こり・腰痛倶楽部で、腰や肩のしくみや「肩こり・腰痛の悪循環の輪」などの原因を知った上で日常で出来る体操や効果的なビタミンの取得を出来るように心がけていきましょう。
肩こり・腰痛倶楽部は、ナボリンの製品情報はもちろん、がんこな肩こりや腰痛に悩んでいる方のための自己チェック表や、肩こり・腰痛がなぜ起こるかの原因・対処法などをご紹介しています。また他にも肩こり・腰痛・手足のしびれの改善法・各種コラムなど情報満載です。
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