対処法チェック

お灸を使う

あなたが実施している対処法は、肩こり・腰痛に、このように働きます

お灸をすることで血行がよくなり、肩こり・腰痛が緩和されます。

お灸を使う

この方法に適している肩こり・腰痛の原因

  • 「筋肉疲労による血行不良」タイプイメージ図
    「筋肉疲労による血行不良」タイプ

    長時間イスに座ったままだったり、無理な姿勢を続けたりすると、筋肉の血行が悪くなって疲労物質がたまり、筋肉は硬くこわばります。また、硬くなった筋肉は血管を圧迫するため、さらに血行が悪くなって疲労物質がたまるという具合に、悪循環を繰り返します。

  • 「五十肩」タイプイメージ図
    「五十肩」タイプ

    長年肩を酷使して、肩関節周囲の腱や筋肉、骨が疲労して炎症がおきた状態です。強い痛みやしびれがあり、腕をあげたり、後ろに回したりする動作ができにくくなります。

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