肩こり・腰痛原因チェック

急性的な腰痛 -筋肉炎症タイプ

動かすと痛い、あなたの腰痛は「筋肉炎症」タイプ

筋肉の使いすぎによる筋肉痛や関節炎かもしれません

中腰での作業や、テニスなどの長時間のスポーツ、パソコン入力などで筋肉を酷使すると、筋肉や関節が炎症をおこして痛みが生じます。
痛みが強い間は、敷ふとんが柔らかすぎないかどうか(背中が曲がらないような寝具がベスト)チェックし、できるだけ安静にしましょう。
痛みを和らげるためには、消炎鎮痛剤を使用したり、冷シップを貼ったりするとよいでしょう。

筋肉に乳酸がたまり、硬直するイメージ図
こんな時の腰痛には要注意!

内臓疾患が原因で腰が痛むこともあります。これといって思い当たる原因がないのに、痛みが続いたり、腰の痛み以外にも不快な症状があったりする時は要注意です。
また次のような場合は、かかりつけの医師や薬局・薬店・ドラッグストアの薬剤師に相談してみましょう。

  • (1)激しい痛みであったり、発熱をともなう
  • (2)痛みがだんだんひどくなる
  • (3)せきやくしゃみをすると痛みが悪化する
  • (4)尿がでにくい
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