楽にならない しつこい 肩こり・腰痛 本当の原因を知っていますか? まずは原因をチェック!
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肩こり・腰痛チェック

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あなたの肩こり・腰痛の原因は?ご自身の肩こり・腰痛について調べてみましょう。

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自分でできる改善法

普段の生活で注意すること【肩こり編】
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肩こり・腰痛の原因を知らないままでは、中々具体的な改善方法が分からないものです。肩こり・腰痛倶楽部で、腰や肩のしくみや「肩こり・腰痛の悪循環の輪」などの原因を知った上で日常で出来る体操や効果的なビタミンの取得を出来るように心がけていきましょう。

専門医からのアドバイス

季節ごとの肩こり・腰痛の原因と対策についてアドバイスします。

  • 春に起こりやすい痛みとしびれ
  • 夏バテと肩こり・腰痛
  • 秋の昼間・朝夕の気温差に注意
  • 冬の寒さが肩こり・腰痛を引き起こす

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肩こり・腰痛倶楽部は、ナボリンの製品情報はもちろん、がんこな肩こりや腰痛に悩んでいる方のための自己チェック表や、肩こり・腰痛がなぜ起こるかの原因・対処法などをご紹介しています。また他にも肩こり・腰痛・手足のしびれの改善法・各種コラムなど情報満載です。